5U体育百科

完善青训体系，注重基础技能培养
增强体能训练，提升比赛耐力
心理素质培养，塑造竞技精神

体能消耗与比赛成绩的联系
体能训练对球员表现的提升
恢复与补给对比赛的影响

技术与战术的逐步提升
球员阵容的稳定性
未来展望